Trabajaremos distintos segmentos
que conforman nuestra coraza muscular
Grupo bioenergética
Trabajaremos sobre los distintos segmentos que conforman nuestra coraza muscular, favoreciendo la recuperación de la capacidad sensorial de estas zonas. Es una manera de trabajar que parte de poner la atención a lo corporal y a lo sensorial más allá de nuestros hábitos. Frente al pensarme, “sensarme”. Lo haremos a través de distintas técnicas bioenergéticas que facilitan la movilización de la energía estancada o estásica, poniendo especial atención al arraigamiento y la respiración.
Todo ello se considera fundamental para obtener un buen autoapoyo, desarrollo del “darse cuenta” y la toma de conciencia, confiando para ello en la propia capacidad de autorregulación organísmica.
Un viaje desde lo sensorial y emocional hasta la integración intelectual, lo que nos puede ayudar a reasegurarnos y actualizarnos para vivir más intuitivamente. Es un formato de trabajo personal-grupal, donde hay momentos de contactos con los compañeros y otros fundamentalmente introspectivos. Del contacto con los otros, a la separación e individuación. Un grupo para la toma de conciencia de aquello que se nos movilice, a través del arraigo, la respiración, los compañeros y/o el terapeuta.
Todo ello trabajado desde una actitud y presencia propia del modelo gestáltico, sobre la base psicodinámica y corporal aportada por la teoría del psicoanalista Wilhem Reich y la parte técnica y trabajo con las corazas musculares que Alexander Lowen llamo trabajo bioenergético..
