La pareja es una de las relaciones más importantes de nuestra vida adulta, y también una de las más complejas por muchos motivos:
- A partir del yo y del tú se desarrolla una tercera dimensión, el nosotros, con una “personalidad” y unas necesidades propias que también deben ser atendidas.
- La pareja está sujeta a cambios, atraviesa distintas fases, cada una con sus propias características y dificultades.
- En la pareja se ponen en juego los afectos más primitivos, descubriéndonos con reacciones que no tenemos en otros tipos de relación.
- A la pareja llegamos cada uno con nuestra propia historia, que nos puede llevar a tener necesidades y expectativas diferentes respecto a la relación, y que podemos no ver o no entender en el otro.
- Conforme la pareja se consolida su unión es también la unión de dos familias, cada una con su propia cultura familiar.
Debido a esta complejidad son muchos y muy diversos los momentos de crisis en la pareja, que se van resolviendo mediante continuas negociaciones y readaptaciones, pero en ocasiones estas crisis no se resuelven adecuadamente y la relación comienza a deteriorarse.
¿Cómo trabajamos?
En Albor enfocamos la terapia como un acompañamiento a la pareja en la comprensión del momento que atraviesan, una ayuda en el darse cuenta de qué y cómo lo hacen para estar en el punto al que han llegado, siempre con el objetivo de aprender formas comunicativas y relacionales más sanas, que permitan a la pareja construir una relación satisfactoria o, en ocasiones, a tomar mayor conciencia del desencuentro y afrontar con más serenidad la ruptura.
Problemas más frecuentes
- Problemas de comunicación: Dificultades de expresión y de escucha, engancharse en continuos reproches y quejas con los que se sufre sin llegar a ninguna solución.
- Dificultades emocionales: celos, dependencia…
- Falta de acuerdo en asuntos comunes: tareas domésticas, educación de los hijos, gastos, relación con las familias de origen…
- Intimidad y sexualidad: Dificultades relacionadas con la conexión física y emocional.
- Infidelidad
- Aceptación mutua: Falta de aceptación de las peculiaridades del otro.