
Terapia Individual de adultos
La terapia individual para adultos se centra en acompañar a las personas en momentos de crisis, cambios y dificultades que afectan su bienestar.
La Psicoterapia es un espacio de encuentro y exploración compartida que se sustenta en la empatía, la aceptación y el respeto. Es un proceso en el que nos podemos comprender mejor, resolver dificultades y promover los cambios que necesitemos.
La terapia individual para adultos se centra en acompañar a las personas en momentos de crisis, cambios y dificultades que afectan su bienestar.
La terapia online es una puerta abierta al bienestar emocional sin barreras geográficas ni de tiempo.
En Albor, abordamos problemas emocionales y conductuales infantiles con terapia personalizada, trabajando en equipo con los padres.
La psicoterapia con adolescentes aborda cambios emocionales, sociales y familiares, promoviendo autonomía y bienestar.
La terapia de pareja facilita comprensión, comunicación y soluciones saludables a conflictos emocionales, prácticos e íntimos, promoviendo relaciones satisfactorias o afrontando rupturas con serenidad.
Según nuestra opinión, el profesional de ayuda debe realizar su propia terapia de investigación personal durante el tiempo que necesite para tomar conciencia de sus propias dificultades y conflictos, para que no interfiera en el trabajo con sus propios pacientes.
La terapia familiar busca ayudar a las familias a adaptarse y superar las crisis que surjan, promoviendo la comprensión mutua, el apoyo emocional y una comunicación saludable, restaurando así el equilibrio familiar.
El embarazo, postparto, puerperio, lactancia y crianza, son épocas muy especiales en la vida de una mujer, donde se pueden despertar miedos, dudas, contradicciones, inseguridades…
El mindfulness promueve un modo de habitar el presente que nos conecta profundamente con nuestra experiencia inmediata y nos ayuda a vivir de manera más plena y consciente.
Sabemos que la manera que tenemos de relacionarnos es sumamente importante en nuestro día a día, siendo a veces fuente de insatisfacción, ansiedad y sufrimiento.