Psicoterapia de adultos


Terapia Individual de adultos

La vida adulta no siempre es fácil, hay crisis, pérdidas y cambios que dificultan o interrumpen el bienestar, sabemos que cada persona tiene su propia manera de percibirse y percibir el mundo. Entendiendo que la vida es proceso y por tanto cambio, cada sesión de terapia se convierte en parte del camino hacia un mayor autoconocimiento y creatividad que permita ampliar la capacidad de afrontar, de elegir, de ajustarse a las exigencias de un entorno que nos influye y al que influimos.

¿Cómo trabajamos?

Te ofrecemos un lugar de total confidencialidad, en el que compartas el malestar con la confianza de no estar solo/a.
Favorecemos tu autoconocimiento para darte cuenta de cómo te desenvuelves en las situaciones difíciles y conflictivas y para que conozcas mejor tus dificultades y capacidades.
Trabajamos desde el presente atendiendo tus sensaciones, emociones y pensamientos, poniendo claridad en los procesos que generan malestar y en las formas en que encuentras calma y bienestar.
Te acompañamos ampliando recursos propios ,tu poder personal, tu autoestima y tu capacidad para responsabilizarse de tu propia vida.
Respetamos tu individualidad ajustando nuestra intervención al ritmo que necesites y a las a las necesidades que nos plantees.
Promovemos el cambio y creación de formas más efectivas y creativas de lidiar con tus dificultades y encuentres mayor satisfacción y claridad.

¿Quién la puede necesitar?

Nuestro trabajo va más allá de los síntomas o problema concreto, nuestro interés se centra en la persona completa, con un pasado, un presente y unas expectativas de futuro particulares. Con su propia manera de estar en el mundo y de manejarse con sus necesidades.



Sesiones de terapia on line

Ofrecemos la posibilidad de sesiones de terapia on line entendiendo que las nuevas tecnologías, de uso cada vez más frecuente y generalizado, aportan herramientas útiles para acortar distancias en un mundo globalizado donde son más que habituales ya los desplazamientos a otros países por motivos laborales o de otra índole.


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¿Podemos ayudarte?

Contacta con Albor Instituto de psicoterapia Integrativa

 

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